Sofia Ennaoui Ambasadorką marki TEMPUR® w Polsce

Tło strony fala

Niezwykle utalentowana lekkoatletka rozpoczyna współpracę z Tempur Sealy Polska

Sofia Ennaoui

Finalistka Igrzysk Olimpijskich 2016 w Rio de Janeiro w biegu na 1500 metrów i wicemistrzyni Europy z 2018 na tym dystansie. Mistrzyni Polski w biegu na 1500 metrów (2015, 2018 i 2019) oraz w biegu na 3000 metrów w hali (2017). Jak sama o sobie pisze: „lekkoatletka, żołnierz i studentka”. Teraz Sofia Ennaoui rozpoczyna kolejną przygodę – współpracę z Tempur Sealy Polska.

„Wielu zawodowych sportowców na całym świecie korzysta z produktów TEMPUR®. Badania naukowe potwierdzają, że dobrej jakości sen jest niezbędny dla regeneracji organizmu, a co za tym idzie osiągania dobrych wyników, na zawodach i w codziennym życiu” - powiedział Jacek Poznański, Country Manager Tempur Sealy Polska.

Sofia Ennaoui

Sofia Ennaoui zamieniła swoje stare łóżko na zestaw, składający się z poduszki, materaca i regulowanych stelaży TEMPUR®, wzbogacony o ramę Texas i akcesoria TEMPUR-FIT™, takie jak kołdra i ochraniacz materaca. W tym sezonie pobiła swój rekord w biegu na 1500m w hali i zdobyła srebrny medal na Halowych Mistrzostwach Europy w Glasgow. Kolejne wyzwania przed nią, wkrótce początek letniego sezonu lekkoatletycznego, którego ukoronowaniem będą Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce w Doha (Katar) na przełomie września i października.

Jesteśmy dumni, że możemy wspierać czołową polską lekkoatletkę i wierzymy, że sen na materacu i poduszce TEMPUR® stanie się ważnym elementem jej treningu.


Sen jest bardzo ważny!

Z Sofią Ennaoui o życiu profesjonalnej lekkoatletki.

 

Jak zaczęła się Twoja przygoda z bieganiem?

W 2010 roku po kilku miesiącach rozmów na lekcjach WF-u, na które uczęszczałam w mojej rodzinnej miejscowości, nauczyciele w końcu przekonali mnie do zgłoszenia się na treningi do szkoleniowca lekkiej atletyki, który mieszkał w miejscowości nieopodal Lipian, w Barlinku. Jak już zdecydowałam się tam pojechać, to po pierwszym treningu czułam, że to coś, co chciałabym robić przez najbliższe lata.

 

Kiedy zdecydowałaś, że chcesz się tym zająć na poważnie?

O uprawianiu lekkiej atletyki zawodowo zdecydowałam po uczestniczeniu w Mistrzostwach Świata Juniorów Młodszych w Lille w 2011 roku. Były to moje pierwsze międzynarodowe zawody, duże przeżycie po rocznym stażu treningowym i wielka duma startowania z orzełkiem na piersi.

 

Co uważasz, za największy dotychczasowy sukces sportowy?

Generalnie ciężko jest wybrać jeden, wyjątkowy medal bądź osiągnięcie zdobyte na przestrzeni 10-letniej kariery, ale myślę, że zdecydowanie wejście do finału biegu na 1500m podczas Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro po 12 latach nieobecności w nim żadnej Polki było nie tylko ogromną dawką motywacji i spełnieniem marzeń, ale też poczuciem, że znajduje się w ścisłej światowej czołówce i mogę rywalizować, jak równa z równą z najlepszymi biegaczkami na świecie.

 

Jak wspominasz udział w Igrzyskach Olimpijskich w Rio w 2016?

Wspominam wspaniale! Nie tylko pod względem sportowym, bo o tym już wspominałam wcześniej, ale też pod względem atmosfery jaka tam panowała. Nigdy wcześniej nie miałam okazji zobaczyć bądź poznać tylu utytułowanych sportowców z innych dyscyplin sportowych i wymienić się z nimi doświadczeniami. Igrzyska Olimpijskie nie bez powodu są nazywane imprezą wyjątkowo, są nie tylko rozgrywane raz na cztery lata i medale w nich zdobyte są niezwykle cenne, ale też atmosfera jaka tam panuje pokazuje wyjątkowość tej imprezy.

 

Czy lekkoatleci podczas takich imprez trzymają się razem, czy każdy koncentruje się na własnej dyscyplinie, własnym wyniku?

Od zawsze trzymamy się bardzo blisko i kibicujemy sobie nawzajem. Wiadomo, że jak przychodzi start każdego z nas, to już w pełni skupiamy się na obranym przez nas celu i na czekających nas wyzwaniach, ale po ich zakończeniu bardzo chętnie jeździmy na stadion pokibicować kolegom z reprezentacji i nie tylko.

 

Czy rekord świata w biegu na 1500 m kobiet jest do pobicia? Czy ktoś zejdzie poniżej 3,50?

Poziom biegu na 1500m w ostatnich latach jest bardzo wysoki, rekord świata został pobity w 2015 roku i mam wrażenie, że w ciągu najbliższych lat możemy oglądać w TV kogoś, kto zejdzie poniżej granicy 3,50 w biegu na 1500m.

 

Czy masz w sporcie jakąś osobę, na której się wzorujesz lub ją podziwiasz? Ideał zawodniczki lub zawodnika?

Nigdy się na nikim nie wzorowałam, uważam, że każdy zawodnik powinien znaleźć swoją własną ścieżkę i nią podążać. Każdy jest inny i wyjątkowy na swój sposób, co innego mu służy, a co innego pomoże w osiągnięciu założonych celów i spełnianiu marzeń.

 

Jesteś nowoczesną, aktywną kobietą. Jak udaje Ci się łączyć karierę sportową ze studiami i wojskiem?

Od zawsze byłam bardzo ambitna i szukałam wyzwań na wielu płaszczyznach, więc tak też staram się kierować swoim życiem. Przy zaplanowaniu wszystkiego dokładnie, systematyczności i pracowitości mam wrażenie, że wszystko jest do pogodzenia i znajduje się nawet czas na swoje pasje i zainteresowania.

 

Wychowałaś się w Lipianach, mieszkasz we Wrocławiu, startujesz dla AZS Lublin... Dlaczego wybrałaś Wrocław? Czy w Twojej dyscyplinie nie musisz mieszkać tam, gdzie jest siedziba klubu?

Nie ukrywam, że wybrałam klub AZS UMCS Lublin z racji zaplecza jak i warunków jakie zapewnili mi w przygotowaniach do imprez docelowych, na które się szykuję co roku. Z Wrocławiem łączy mnie uczelnia i wojsko, więc wszystko jest przemyślane i dokładnie zaplanowane. Lekkoatleci są na tyle mobilnymi sportowcami, że możemy trenować wszędzie tam, gdzie są do tego odpowiednie warunki.

 

Jak wygląda trening profesjonalnego sportowca startującego w biegu na 1500 m? Czy oprócz biegania są jakieś inne ćwiczenia, np. siłownia?

Akurat moje treningi są bardzo różnorodne i praktycznie każdego dnia wykonuję inne jednostki, które mają kształtować szybkość, wytrzymałość, siłę czy dynamikę, co finalnie ma się przełożyć do bardzo szybkiego biegania na zawodach, do których się przygotowuję.

 

Czy więcej ćwiczysz sama czy z trenerem?

Staram się większość swojego czasu trenować pod okiem swojego szkoleniowca. Uważam, że zawsze jest coś do poprawy, a osoba z boku widzi więcej niż sam zawodnik, mimo wieloletniego stażu treningowego.

 

Czy podczas biegania słuchasz muzyki? Jakiej?

Podczas długich treningów w okresie jesień/zima staram się stworzyć co roku swoją listę utworów. Czas przy niej mija zdecydowanie szybciej, a i treningi wydają się być przyjemniejsze.

 

Na IG wrzucasz zdjęcia z wielu pięknych miejsc. Gdzie najbardziej lubisz biegać?

Najbardziej lubię trenować w swoich rodzinnych terenach z racji wielu lasów i jezior oraz licznych ścieżek biegowych. W takich okolicznościach przyrody ciężko jest nie wyjść na trening. Nogi same rwą się do pracy!

 

Jak wygląda dieta profesjonalnej biegaczki?

Jak to w życiu, staram się żeby wszystko było z umiarem i przede wszystkim słucham swojego organizmu. Na przestrzeni lat już zdążyłam przetestować produkty, które mi służą przed czy regenerują po treningach, a które nie i tego się trzymam.

 

Czy można sobie pozwolić na alkohol?

Na lampkę wina od czasu do czasu tak, ale raczej stronię od alkoholu.

 

A słodycze?

Czasami się zdarzają. Jak każdy z nas jestem tylko człowiekiem i miewam gorsze dni.

 

Jak wygląda typowy dzień w życiu profesjonalnej lekkoatletki?

Generalnie bardzo nudno, każdy dzień wydaje się podobny do poprzedniego. Zwykle wstaję po 7, pierwszy trening rozpoczynam w okolicach 10, a drugi w okolicach 17-18. Między treningami staram się możliwie jak najszybciej zregenerować do kolejnej jednostki treningowej i dużo pracuję z fizjoterapeutami czy wieczorem z psychologiem. Staram się rozwijać jako zawodnik w wielu kierunkach i nie ograniczam się tylko na pracy treningowej na bieżni czy w lesie.

 

Czy w ciągu roku masz czas na wakacje/ferie? Jak wygląda sezon w Twojej dyscyplinie?

Ostatni raz byłam na prawdziwych wakacjach w lutym 2018 roku, nie mniej jednak jak tylko mam czas po sezonie bądź chwilę wytchnienia w jego trakcie, to staram się wyjechać w piękne zakątki Polski i poznać uroki naszego kraju.

 

Jaką rolę odgrywa w Twoim życiu i karierze sportowej sen?

Bardzo ważną. Obok prawidłowej diety, jest to jeden z najbardziej istotnych „klocków” w mojej regeneracyjnej układance i bez niego nie ma szans, na odpowiednie funkcjonowanie organizmu.

 

Od ponad 10 miesięcy korzystasz z produktów TEMPUR®, co się zmieniło?

Zauważyłam diametralną różnicę. Zdecydowanie polepszyła się jakość mojego snu, a co za tym idzie regeneracji organizmu. Moje problemy z kręgosłupem się zmniejszyły i mogę bez problemu funkcjonować w ciągu dnia.

 

Rozmawiał Jacek Poznański

 


Sofia wybrała:

Materac TEMPUR® Original Luxe
Materac TEMPUR Original Luxe
Stelaże TEMPUR Premium Flex 2000
Stelaż TEMPUR Premium Flex 2000
Łóżko Texas
Sypialnia z łóżkiem Texas
Poduszka TEMPUR® Original
Poduszka TEMPUR Original
Poduszka TEMPUR® Sonata
Poduszka TEMPUR Sonata
Poduszka TEMPUR® podróżna
TEMPUR poduszka podróżna
Kołdra TEMPUR-Fit™ Premium Standard
Kołdra TEMPUR Premium Standard
Ochraniacz TEMPUR-Fit™
Ochraniacz TEMPUR-Fit
Poszewki TEMPUR-Fit™
Poszewka TEMPUR-Fit